Упоры для отжиманий

Упоры для отжиманий – спортивные снаряды для работы с собственным весом. Упоры для отжиманий от пола могут быть горизонтальными и наклонными. Польза упоров для отжиманий состоит в том, что они: • Позволяют разнообразить тренировку, варьируют положение хвата, что ведет к нагрузке различных групп мышц; • Повышают глубину отжиманий; • Снимают лишнюю нагрузку с кистевых суставов и связок. Упражнения с упорами для отжиманий включают классические отжимания, отжимания с широкой и узкой постановкой рук, обратным хватом и т.п. Купить упоры для отжиманий – означает сделать тренировку более эффективной.